'A PAZ É FRUTO DA JUSTIÇA'

http://www.youtube.com/watch?v=5WT8ian9HJA

ORAÇÃO DA CF 2009

Bom é louvar-vos, Senhor, nosso Deus,
que nos abrigais à sombra de vossas asas,
defendeis e protegeis a todos nós, vossa família,
como uma mãe,que cuida e guarda seus filhos.

Nesse tempo em que nos chamais à conversão,
à esmola, ao jejum, à oração e à penitência,
pedimos perdão pela violência e pelo ódio
que geram medo e insegurança.
Senhor, que a vossa graça venha até nós
e transforme nosso coração.

Abençoai a vossa Igreja e o vosso povo,
para que a Campanha da Fraternidade
seja um forte instrumento de conversão.
Sejam criadas as condições necessárias
para que todos vivamos em segurança,
na paz e na justiça que desejais.
Amém.

O objetivo geral da Campanha da Fraternidade de 2009 é suscitar o debate sobre a segurança pública e contribuir para a promoção da cultura da paz nas pessoas, na família, na comunidade e na sociedade, a fim de que todos se empenhem efetivamente na construção da justiça social que seja garantia de segurança para todos.

A paz buscada é a paz positiva, orientada por valores humanos como a solidariedade, a fraternidade, o respeito ao "outro" e a mediação pacífica dos conflitos, e não a paz negativa, orientada pelo uso da força das armas, a intolerância com os "diferentes", e tendo como foco os bens materiais.

Fonte: CNBB

"PEGADAS HUMANAS DE 1,5 MILHÃO DE ANOS"

Cientistas encontram pegadas humanas de 1,5 milhão de anos

Foram descobertas duas séries de pegadas, que teriam 10 mil anos de diferença.
Cientistas encontraram pegadas humanas de 1, 5 milhão de anos no Quênia, que revelam que os pés e o modo de andar de alguns dos primeiros hominídeos já eram bem parecidos com o do ser humano moderno.

As pegadas apresentam sinais de dedos pronunciadamente arqueados, curtos e alinhados, que diferem de pegadas mais antigas.

O tamanho e o espaçamento entre as pegadas - atribuídas ao Homo erectus - refletem a altura, o peso e o modo de caminhar do ser humano moderno.
A descoberta foi publicada na revista Science.

Poucos registros

As pegadas não são as mais antigas pertencentes a um membro da linhagem humana, já que marcas do Australopithecus afarensis, de 3,7 milhões de anos atrás, foram encontradas em Laetoli, na Tanzânia, em 1978.

Estas pegadas, no entanto, mostram pés chatos e um ângulo bem maior entre o dedão e os demais dedos do pé, que indicam pés que ainda 'agarravam' o chão.
Ainda não se sabe exatamente como um pé mais parecido com o de macacos se desenvolveu para sua versão moderna.

De acordo com o principal autor do estudo, Matthew Bennett, da Universidade de Bournemouth, na Grã-Bretanha, existem relativamente poucos registros fósseis de ossos dos pés e das mãos.

"A razão é que carnívoros gostam de comer mãos e pés", afirmou Bennett à BBC News.

"Uma vez que a carne desaparece, existe uma série de pequenos ossos que não são preservados, então sabemos pouco sobre a evolução das mãos e dos pés nos nossos ancestrais."

Salto de evolução

As pegadas foram escaneadas a laser para determinar as suas exatas dimensões.
As pegadas foram encontradas nas proximidades de Ileret, no norte do Quênia, em uma pequena colina com vários metros de sedimentos que os pesquisadores limparam cuidadosamente.

Eles encontraram duas séries de pegadas, uma cinco metros mais profunda do que a outra, separadas por areia, lodo e cinzas vulcânicas.

Através de comparações com amostras radioisótopas da região, os cientistas descobriram que as duas camadas de pegadas foram feitas com pelo menos 10 mil anos de diferença.

Outra característica fundamental descoberta com a série de pegadas é como o Homo erectus andava.

Há indícios de um grande peso no calcanhar, transferido em seguida para o canto externo do pé, progredindo para a parte interna e terminando com a elevação dos dedos.

"Isto é muito sintomático do estilo moderno de andar, e as pegadas de Laetoli não mostram estas mesmas características", disse Bennett.

A descoberta é uma importante peça para mapear a evolução dos humanos modernos, tanto em termos de fisiologia como na forma como o Homo erectus se relacionava com seu meio ambiente.

O Homo erectus foi um grande salto na evolução, demonstrando uma maior variedade de dieta e de habitat, e foi a primeira espécie da linhagem humana a sair da África.

Fonte: BBC Brasil

" OBRA DE ARTE DO DIA "

ARLEQUIM E SUA DAMA

Giovanni Domenico Ferretti, também conhecido como Giandomenico d'Imola, nascido em Florença, ficou célebre pela perfeição de seu estilo rococó. Suas telas com personagens da Commedia del’ Arte estão entre as mais conhecidas de suas obras. Nascido em 1692, ele foi o mais importante pintor florentino de sua época. Morreu em 1768. Suas Arlequinadas, como são conhecidas suas obras sobre o tema, ficaram célebres. Algumas foram feitas por encomenda, são geralmente murais em palazzos de famílias nobres de Florença, Siena, Pisa, e arredores.

A extraordinária qualidade de sua pintura, os belos tons pastel, as fantasias que ele pinta de modo vibrante, tornam suas telas encantadoras. Arlequim tem sempre um ar maroto, travesso, quase perverso. Está sempre aprontando alguma. Colombina, nem sempre presente nas Arlequinadas, quando aparece, está caindo de amores por Arlequim.

Ferretti foi membro da Academia de Desenho de Florença, onde ensinava pintura, mas onde também criava desenhos para tapeçarias encomendadas pelos Médici. Dele é o afresco da capela de São José no Duomo e o altar e a cúpula da Igreja de São Salvador. Seu estilo é vivo, alegre, sempre em tons suaves. Decorou as paredes do maravilhoso Palazzo Chigi, em Siena. Atribui-se a ele os afrescos da catedral de Pistóia.

Construiu uma enorme oficina de arte, que ficou famosa em toda a região e até mais longe. Estava sempre inovando e queria espaço para criar. Morreu enquanto pintava murais em uma igreja florentina que, infelizmente, foi destruída por um incêndio.

A imagem de hoje mostra um belo óleo sobre tela, de 59.2cm x 49.5cm, uma das Arlequinadas. Arlequim dedica-se ao seu esporte favorito, conquistar uma dama. É notável como quase ouvimos o que ele diz para essa Colombina. Para Ferretti, Arlequim é sempre o mesmo. Já as Colombinas, não...

Acervo: Taubman Museum of Art, Roanoke, Virginia, EUA.
Fontes: www.taubmanmuseum.org/
http://www.en.wikipedia.org/

Fonte: Blog do Noblat

"CHARLES DARWIN"

casa onde morou Charles Darwin

O mundo comemora 200 anos do nascimento de Darwin (1809-1882)
Por Redação, com agências internacionais - de Londres

A casa onde morou Charles Darwin é monumento nacional
Seu armário de besouros está de volta ao apartamento que ele ocupava na faculdade. Sua casa virou um tesouro nacional. E, dois séculos após o nascimento de Charles Darwin, as ilhas que o levaram a formular a teoria da evolução são ameaçadas pelo turismo. As comemorações do 200º aniversário do nascimento do homem cujo livro Sobre a Origem das Espécies transformou a maneira como vemos o mundo natural vêm cativando outros cientistas, membros da realeza, líderes religiosos, historiadores, presidentes, conservacionistas e autoridades de turismo em todo o mundo.
David Attenborough, cujos programas de televisão sobre o mundo natural foram vistos por milhões de pessoas pelo planeta afora, deu uma explicação simples sobre a atração do bicentenário.
– Sem Darwin, muito pouco no mundo natural faz sentido. Darwin converteu a história natural em ciência – disse Attenborough.
A influência do naturalista do século XIX foi festejada na universidade onde ele estudou, Cambridge, em sua casa em Kent - hoje preservada para a nação - e nas ilhas do Pacífico, ao largo do Equador, onde sua teoria começou a assumir forma.
Vários livros recentes publicados sobre Darwin incluem um que propõe que o ódio que ele nutria pela escravidão foi o que o levou à teoria da evolução, e dois que estão previstos para sair este ano são do especialista em Darwin John van Wyhe, encarregado do projeto Darwin Online, da Universidade Cambridge, e da restauração do apartamento de estudante que Darwin ocupou no Christ's College, em Cambridge.
Milhares de pessoas vêm assistindo à maior exposição de sua obra no Museu de História Natural de Londres, onde as atrações maiores são duas aves empalhadas de aparência comum deitadas sobre uma almofada de veludo roxo, atrás de uma vitrine de vidro na entrada da exposição.
Os pássaros canoros das Ilhas Galápagos deram a Darwin as primeiras pistas para sua famosa teoria da evolução. Ele observou que os pássaros variavam um pouco de ilha para ilha, sugerindo que espécies que têm antepassados comuns evoluem com o tempo.
– É a teoria mais importante da biologia moderna e forma o pano de fundo do trabalho de todos nossos cientistas – disse Alex Gaffikin, do museu, que ajudou a encenar a exposição.
George, o Solitário
Nas ilhas Galápagos, a luta para encontrar uma namorada para George, o Solitário, a tartaruga macho gigante da Ilha Pinto que é a última sobrevivente conhecida de sua subespécie, é uma ilustração moderna da teoria de Darwin. Em julho, os cuidadores de George descobriram que ele tinha acasalado com uma fêmea de outra subespécie, suscitando esperanças de que sua própria subespécie pudesse ser salva. Mas parece que 80% dos ovos resultantes são inférteis.
Os moradores das antes idílicas ilhas Galápagos, ao largo do Equador, estavam comemorando o bicentenário de Darwin, não obstante a discussão de longa data que opõe a ecologia ao turismo nas ilhas. Leopoldo Bucheli, prefeito do município de Santa Cruz, anunciou uma festa neste 12 de fevereiro.
Turistas voam para o arquipélago vulcânico todos os dias. Internet cafés, hotéis e restaurantes da moda lotam o porto principal das ilhas, Puerto Ayora, onde turistas em roupas de banho se misturam com mergulhões de patas azuis e iguanas cinzentas.
A Organização das Nações Unidas (ONU) quer que o Equador proteja as ilhas do aumento do turismo e da imigração e incluiu o arquipélago em sua lista de patrimônios mundiais ameaçados. O presidente equatoriano, Rafael Correa, estuda a possibilidade de intensificar os controles de turismo e imigração.
Polêmica
Darwin tinha plena consciência de quão polêmicas seriam suas idéias revolucionárias e temia a reação da Igreja, de outros cientistas e do público. Ele disse que, quando revelou sua teoria a alguns amigos em quem confiava, sentiu-se "como se estivesse confessando um assassinato."
Apesar da hostilidade inicial às idéias de Darwin, líderes religiosos disseram que hoje o reconhecem como um dos maiores cientistas britânicos e que suas idéias coexistem bem com a religião.
– Darwin ficaria desapontado, até chocado, com a maneira como foi recrutado como ícone do ateísmo – disse o bispo de Swindon, Lee Rayfield, biólogo formado que faz palestras sobre ciências em nome da Igreja Anglicana.
Nos Estados Unidos, onde o ensino da evolução ainda encontra a oposição de críticos religiosos, a Associação Humanista Americana promoveu um almoço no Clube Nacional da Imprensa, em Washington, para discutir o papel de Darwin em moldar a religião e a ciência.
Martin Rees, presidente da Royal Society, a academia científica mais antiga do mundo, disse que a influência de Darwin "é onipresente na cultura contemporânea, mais que a de qualquer outra figura científica".
Em Cambridge, Attenborough estará entre vários nomes destacados em um jantar que vão exortar que seja feito mais para proteger as Ilhas Galápagos. Horas antes, o príncipe Philip vai inaugurar uma estátua do jovem Darwin na faculdade onde o cientista estudou. No apartamento em que Darwin viveu em Christ's College, uma poltrona de couro ainda está colocada confortavelmente diante da lareira, e a mesa está posta para o jantar, como ficava nos tempos de Darwin.

Fonte: www.correiodobrasil.com.br

" SOBRE O CARNAVAL "

EMMANUEL FALA SOBRE O CARNAVAL

Nenhum espírito equilibrado em face do bom senso, que deve presidir a existência das criaturas, pode fazer a apologia da loucura generalizada que adormece as consciências, nas festas carnavalescas.

É lamentável que, na época atual, quando os conhecimentos novos felicitam a mentalidade humana, fornecendo-lhe a chave maravilhosa dos seus elevados destinos, descerrando-lhe as belezas e os objetivos sagrados da Vida, se verifiquem excessos dessa natureza entre as sociedades que se pavoneiam com o título de civilização.

Enquanto os trabalhos e as dores abençoadas, geralmente incompreendidos pelos homens, lhes burilam o caráter e os sentimentos, prodigalizando-lhes os benefícios inapreciáveis do progresso espiritual, a licenciosidade desses dias prejudiciais opera, nas almas indecisas e necessitadas do amparo moral dos outros espíritos mais esclarecidos, a revivescência de animalidades que só os longos aprendizados fazem desaparecer.

Há nesses momentos de indisciplina sentimental o largo acesso das forças da treva nos corações e, às vezes, toda uma existência não basta para realizar os reparos precisos de uma hora de insânia e de esquecimento do dever.

Enquanto há miseráveis que estendem as mãos súplices, cheios de necessidade e de fome, sobram as fartas contribuições para que os salões se enfeitem e se intensifiquem o olvido de obrigações sagradas por parte das almas cuja evolução depende do cumprimento austero dos deveres sociais e divinos.

Ação altamente meritória seria a de empregar todas as verbas consumidas em semelhantes festejos, na assistência social aos necessitados de um pão e de um carinho.

Ao lado dos mascarados da pseudo-alegria, passam:

* Os leprosos,

* Os cegos,

* As crianças abandonadas,

* As mães aflitas e sofredoras.

Por que protelar essa ação necessária das forças conjuntas dos que se preocupam com os problemas nobres da vida, a fim de que se transforme o supérfluo na migalha abençoada de pão e de carinho que será a esperança dos que choram e sofrem?

Que os nossos irmãos espíritas compreendam semelhantes objetivos de nossas despretensiosas opiniões, colaborando conosco, dentro das suas possibilidades, para que possamos reconstruir e reedificar os costumes para o bem de todas as almas.

É incontestável que a sociedade pode, com o seu livre-arbítrio coletivo, exibir superfluidades e luxos nababescos, mas, enquanto houver um mendigo abandonado junto de seu fastígio e de sua grandeza, ela só poderá fornecer com isso um eloqüente atestado de sua miséria moral.

Emmanuel

Chico Xavier em Julho de 1939

Revista Internacional de Espiritismo.

" ARTE DO DIA "

"O COMBATE ENTRE O CARNAVAL E A QUARESMA" (1559)

Acredita-se que Pieter Bruegel, o Velho, tenha nascido em Breda, nos Países Baixos, entre 1525 e 1530. Morreu em Flandres, atual Bélgica, em setembro de 1569. Não foi artista compreendido por seus contemporâneos. Na verdade, só no século XX Bruegel foi seriamente estudado. Como não deixou cartas, nem registros do que pensava a respeito de Arte, sua vida é analisada por seus quadros e por sua descendência. Bruegel, o Velho, que até 1559 assinava como Brueghel, e não se sabe por qual motivo mudou seu nome, casou-se e teve dois filhos, Pieter Brueghel, o Jovem e Jan Brueghel, ambos também grandes pintores.

O Carnaval, com seu extravasamento, sempre foi o oposto da Quaresma, tempo de privações imposto pela religião católica; as máscaras surgiram como proteção para quem queria rir da hierarquia e da autoridade, liberar a palavra e o corpo.

Em 1559, nesse óleo sobre madeira, de 1m18 x 1m64, Bruegel, o Velho, mostra uma aldeia na época do fim das festas de Carnaval e início da Quaresma. Reparem num gordo cercado por personagens fantasiados e mascarados, montado num tonel como se fosse num cavalo: ele carrega um espeto com peças de carne assada, apetitosas. À sua frente, um homem esquelético oferece dois peixes. Ao fundo, à direita, estão os fiéis na porta da Igreja. Há bêbados, religiosos, freiras e donas de casa. E dançarinos e menestréis mascarados.

Bruegel, o Velho, não é artista para ser mencionado, assim, um dia apenas. A ele voltaremos com muito cuidado. Mas nesta semana é “O Combate entre o Carnaval e a Quaresma” que nos interessa.

Acervo Museu da História da Arte de Viena, Áustria.

Fonte: Blog do Noblat

" PROCLAMAÇÃO À VIDA '

Proclamação à vida

Cairbar Schutel

Publicado em 14 de abril de 1928

A vida é o expoente de todo o movimento, de todo o progresso, de todas as luzes, de toda a felicidade.

Na Terra como no céu a Vida conserva a juventude sempre crescente, o seu domínio imperecível. Onde ela não está? Origem de tudo quanto existe e fim do que nunca se extingue, a Vida se manifesta em suas múltiplas e variadas formas, do mineral em cristalização às almas em santificada divinização; e os ventos sopram as águas num ritmo sonoro e glorificam a Vida, alfa e ômega do tempo e do espaço, Verbo Divino em sua maior eloquência!

Olhai o inseto que zumbe, o leão com os seus rugidos, os pássaros no seu trinar! Olhai o ar eletrizado, faiscante nas alturas, os astros com seus movimentos luminosos, e em tudo, do mínimo ao máximo, vereis a Vida ligando com cadeias indestrutíveis terra e céus, seres e coisas.No conjunto da criação existe um como que “plástico mediador” revelando a inteligência, a sabedoria e o poder de um Espírito Divino: – a Vida.

E nesse elo sagrado, nesse círculo infinito não há lugar para o que não seja vivente, não há ação para o que não seja de ação aos vivos que aí nasceram e vivem, se movimentam e trabalham em conquista de novos e mais elevados planos de perfeição.Alma! Sai do letargo e desperta para os concertos da vida que não vês porque deliras em sonhos de fantasia.

Por que não queres e não és? Porque, reclinada nos andares superiores da evolução, não raciocinas e não meditas sobre o panorama majestoso que a Vida te mostra em sua criação!Por que ver preto onde é branco, ver trevas onde é luz, ver nada onde existe tudo?

Onde estão as provas da tua asserção, ó alma, do que um universo é um caos onde tudo se dissolve e extingue, onde o nada domina e a noite impera?

Como podes prender-te nessa urdidura de cérebros delirantes que, embriagados ante os enigmas do Universo e limitados em seu saber, criaram sistemas que, longe de os exaltar, deprime-os, significando bem claro quão pequena é a inteligência humana e quanto tem ela ainda de progredir para se aproximar da Verdade!

Alma, desperta, rompe essa trama que te prende como a teia ao inseto e lembra-te que também tens asas, que também és mariposa que fora da crisálida gozará a visão das cores das rosas que enfeitam as praças engrinaldadas de flores e sentirás os aromas dos jasmins e dos jacintos que ornam os prados!

Não me negues a tua atenção porque sou o grito da imortalidade a te despertar para a Vida, sou o poderoso ascensor que vem te erguer e fazer caminhar, sou a Palavra que cura e ressurge as almas retidas nos túmulos da materialidade e da negação!

A vida te cerca, por toda a parte hinos de glória são entoados à Imortalidade! Até as pedras, os objetos inanimados tomam parte nesse concerto!

Ergue-te alma! e proclama a Vida, obra e feitura de Deus, de duração sem fim para o teu progresso, de terna mansão para tua felicidade!

Fonte: " Jornal O Clarim "

" MENSAGEM DO DIA "

Viagens

Ambicionas viajar, mudar de ares, viver novas experiências, conhecer outras pessoas...
Sentes-te saturado por fazer as mesmas coisas, repetir os trabalhos habituais, conviver com as criaturas de todos os dias.
A imaginação te desenha cenas empolgantes, enriquecidas de ilusões, convidando-te a conhecer outras terras, passear pelas regiões paradisíacas.
Os lugares onde ainda não estiveste, se te apresentam encantadores, ricos de promessas e de realizações, ensejando-te a felicidade que se te faz escassa, muito distante daquilo que anelas.
Os promotores de turismo apresentam recepcionistas risonhos, vivendo um clima de festa permanente, de verdadeiro encantamento.
Fascinado, acreditas que lá, no lugar onde não estás, tudo são alegrias e brilho, jogos de prazeres e constante renovação de festa.
Se não consegues, de imediato, realizar os projetos que traças, na esperança de fruir essas satisfações, deixas-te dominar pela amargura, pela frustração, tombando em estados depressivos ou de revolta contra tudo e todos.
Retifica, porém, a maneira de encarar a vida.
A dor, a dificuldade e o problema, a alegria e a tristeza, a saúde, a enfermidade e a morte visitam a todos e se apresentam em todos os lugares.
Quem vive lá, no lugar que desejas ardentemente visitar, atormenta-se pelo desejo irreprimível de vir cá, onde te encontras, com idênticas impressões.
Ali se padece de situações iguais às tuas.
Há um fluxo contínuo e crescente destes que vão e daqueles que vêm.
Sorridentes e joviais aqui, comunicativos e ligeiros, lá, são taciturnos e tristes, vivem cansados e deprimidos, qual ocorre contigo e com os indivíduos daqui.
Há festa em toda parte e programações especiais para vender sensações, que deixam ressaibos de insatisfação e dor.
Provocam paixões que se desvanecem, tornando-se cinzas e rescaldo dos incêndios que proporcionam.
Enquanto na Terra, ninguém passa isento de provações.
Cada criatura experimenta e vive sua quota, conforme as suas necessidades evolutivas.
Não te iludas, portanto.
Aqueles que se te fazem modelos de felicidade e beleza, também sofrem muito. Estão, apenas, disfarçados, guindados ao profissionalismo do qual retiram o pão diário, e, às vezes, o veneno com que se matam lentamente.
Não imaginas o que lhes sucede...
Há um lugar ao teu alcance, onde a felicidade te aguarda e nada a perturbará.
Não te exige muito, nem te atormenta. Este reduto maravilhoso é o coração. Põe nele o teu tesouro, conforme propôs Jesus, e aí o desfrutarás.
Se viajares e te alegrares, levarás contigo a verdadeira alegria, e se não puderes sair de onde vives, manterás a mesma bênção sem qualquer conflito.
Já que desejas, porém, viajar, faze-o como uma experiência para dentro, descobrindo o mundo íntimo profundo, e aí fruirás da plenitude que nunca se acabará.

Franco, Divaldo Pereira.

Da obra: Momentos de Coragem.

Ditado pelo Espírito Joanna de Ângelis.Salvador, BA: LEAL, 1988.

" CARNAVAL E ESPIRITISMO "

Para se entender o carnaval e outras festas populares, é necessário lembrar que a Terra ocupa o segundo lugar na escala evolutiva enquanto um planeta de provas e expiações. Aqui, e em mundos semelhantes, encarnam espíritos recém saídos da barbárie, dando os primeiros passos na sua história evolutiva e esses espíritos trazem consigo um grupo de sensações ou pulsões que precisam ser extravasadas para que não se voltem contra a sociedade em que encarnaram. Não foi a toa que Freud nos defendeu a tese de que a cultura nasce da repressão. Em verdade, estamos encarnados para reprimirmos as más tendências e adquirir elementos espirituais positivos como o amor, a solidariedade, o respeito ao próximo e as diferenças, em uma palavra, desenvolver as faculdades positivas do espírito.

Por José Carlos Leal

A festa é o momento em que o espírito tem a oportunidade de pôr para fora, não necessariamente, o que ele tem de pior mas as suas emoções mais profundas. Como somos espíritos altamente imperfeitos as nossas festas quase sempre explicitam emoções do tipo primário. Nos tempos da Grécia antiga, as bacanais, festas dedicadas ao deus Dioniso ou Baco tornaram-se tão perigosas para o equilíbrio da polis (cidade) que teve de ser transformada em teatro como uma forma de "domesticação" do conteúdo nocivo da alma humana. A Festa do deus Líber em Roma; a Festa dos Asnos que acontecia na igreja de Ruan no dia de Natal e na cidade de Beauvais no dia 14 de janeiro entre outras inúmeras festas populares em todo o mundo e em todos tempos, têm esta mesma função.

O carnaval é uma dessas festas que costuma ser chamada de folia que vem do francês folle que significa loucura ou extravagância sem que tenha existido perda da razão. No caso do carnaval a palavra significa desvio, anormalidade, fantasia descontração ou mesmo alegria. Assim, a festa carnavalesca é o momento em que o espírito humano pode extrojetar o que há de mais profundo de mais primitivo em si mesmo. O poeta Vinicius de Morais deixou isto muito claro ao dizer: " Tristeza não tem fim, felicidade sim / A felicidade parece a grande ilusão do carnaval/ ? a gente trabalha um ano inteiro / por um momento de sonho/ pra fazer a fantasia de rei ou de pirata ou jardineira / Pra tudo se acabar na quarta-feira."

Qual a posição do espírita ante o carnaval? Sem querer ditar normas, apenas dando a minha opinião, o espírita, em primeiro lugar, deve compreender o carnaval; não ser muito severo, não ter medo dele por acreditá-lo uma expressão do mal e do diabólico da alma humana; não fugir dele por medo de sua sedução. Não deve, como fazem algumas religiões criar blocos ou escolas-de-samba para brincar um carnaval cristão. Pode ser um observador comedido, se gosta da festa, ir ao sambódromo ou às ruas para ver os foliões e, se não gosta, pode aproveitar o feriadão para descansar, meditar ou estudar espiritismo sozinho ou em conjunto; em resumo seguir o conselho de Paulo: "Viver no Mundo sem ser do mundo."

" MEDICINA "

Sociedade Brasileira de Infectologia lança website voltado ao público leigo

Com o propósito de ampliar o acesso às informações sobre doenças infecciosas e parasitárias, a Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI) lança website voltado especialmente à população em geral.

A necessidade de se criar um espaço próprio para o público leigo foi consolidada devido às frequentes perguntas enviadas pela população na seção "Fale conosco" do website da SBI, que contém informações científicas voltadas, principalmente, aos associados e profissionais de saúde. Além disso, apesar de a Infectologia responder por inúmeras das enfermidades que atingem grande parcela da população brasileira, são raros os espaços onde as pessoas acometidas por essas doenças podem encontrar informações confiáveis e em linguagem acessível.

De acordo com Juvencio Duailibe Furtado, presidente da SBI, o novo site pretende trazer respostas para as principais dúvidas relacionadas à especialidade, como as doenças mais prevalentes, prevenção e cuidados, tratamentos, qualidade de vida, entre outros temas. "Nós também já disponibilizamos o cadastro on-line com todos os especialistas em Infectologia do país. Trata-se de um importante serviço à comunidade, pois permite ao paciente verificar se seu médico é realmente infectologista e se está atualizado", acrescenta Furtado.

Dentre as principais seções criadas para esta nova área, encontra-se o "Guia de doenças infecciosas e parasitárias", com o qual os usuários encontram abordagem variada sobre epidemiologia, sintomas, prevenção, diagnóstico, tratamento e dicas de qualidade de vida. Visando simplificar a linguagem científica, também foi criado um espaço para o "Glossário", que reúne diversos termos regionais, denominações populares e curiosidades das principais doenças infecciosas no Brasil.

As notícias e informações mais recentes sobre as doenças infecciosas veiculadas na mídia estão agrupadas na seção "Arquivo de Notícias", que compreende categorias como Aids, Hepatites virais, Infectologia pediátrica, Dengue, Doença de Chagas, Doenças Sexualmente Transmissíveis, Febre Amarela, Gripe, Hanseníase, dentre outras enfermidades. Nesta seção os usuários também ficam informados sobre os avanços no campo da Saúde brasileira.

O "Calendário de vacinas" é outro destaque do site para a população em geral. Ele apresenta quais são as principais vacinas a serem ministradas em crianças, nas populações de risco e pacientes com a saúde comprometida que requeiram imunização complementar, indicando os períodos, doses, eventos adversos e locais para vacinação. Para aqueles que viajam sempre, vale a pena conferir o espaço destinado à "Medicina dos viajantes", que traz recomendações para as pessoas que vão se deslocar para locais que requeiram imunização de algumas doenças, além dos riscos, medidas de profilaxia e outras dicas.

Na seção "Previna-se" é possível encontrar orientações dos especialistas para evitar o contágio por doenças infecciosas, com o destaque para aquelas que ocorrem em determinados períodos do ano, além dos cuidados que as pessoas devem ter com a automedicação. A partir da realização de enquetes, no campo "Participe", os usuários têm a oportunidade de se atualizar com os assuntos de destaque da Infectologia.

O endereço do novo portal é http://www.infectologia.org.br/publicoleigo/

" CARNAVAL "

A Carne é um veículo da nossa sublimação.

Brincar, divertir-se, procurar mesmo viver, realizar cursos, festas, fazem parte do nosso dia-a-dia.

Não é proibido ser feliz, muito menos ser alegre.

Deveremos trabalhar profundamente em favor do nosso Carnaval, mas sem os abusos, que são da criatura humana e não da festa em si mesma.

Desejamos que todos aproveitem esses dias, divirtam-se, repousem, meditem, sejam felizes.

Divaldo Pereira Franco – Programa Transição do dia 15/02/2009.

*Neste domingo 22/02/2009, no Programa Transição, teremos a participação da psicopedagoga Marisa Alem, com o Tema Aprender para Evoluir.

* Programa Transição

A Visão Espírita para um Novo Tempo

www.programatransicao.tv.br

" NOTÍCIAS "

Receptores dos órgãos de Eloá

Três pessoas que receberam órgãos doados pela família da adolescente Eloá Cristina Pimentel, que foi mantida refém e assassinada pelo ex-namorado, se encontraram pela primeira vez nesta terça-feira (17) em São Paulo. Recuperando-se de suas cirurgias, eles participaram de uma cerimônia de premiação aos principais hospitais responsáveis por transplante no estado.

Três meses e 27 dias após receber o coração de Eloá – tempo que ela mesma gosta de frisar – a paraense Maria Augusta dos Anjos, de 39 anos, comemorava sua recuperação. "Já consigo subir e descer as escadas do prédio onde moro, ando bastante, minha vida mudou muito. Não tive nenhuma rejeição", disse ela, que sofria com o problema no coração desde a infância.

A contabilidade dos dias tem um objetivo – poder andar de bicicleta. "Nunca pude, é o que mais quero fazer. O medico disse que com uns seis meses de cirurgia já posso tentar", afirmou. Apesar de já ter se encontrado com a mãe de Eloá e manter contato com ela, Maria Augusta ainda não conhecida os outros pacientes que receberam órgãos da adolescente. "É bom ver pessoas que passaram pelo mesmo que eu."

Outro que se recupera e já comemora as conquistas de uma vida mais normal é Emerson Gentil Dardes, de 25 anos, que recebeu o pâncreas e o rim de Eloá. "Não preciso mais fazer hemodiálise, e agora posso beber água a vontade", disse ele, que convivia com o problema de saúde desde a adolescência e fazia hemodiálise há três anos. "Poder tomar bastante água no calor é algo que nem sei explicar. Estou me sentindo 100%", afirmou ele.

A recepcionista de hospital Livia Amodio Novais, de 28 anos, receptora de uma das córneas da adolescente morta após ser mantida refém pelo ex-namorado Lindemberg Alves, também estava no local e ficou feliz de conhecer as outras pessoas que bem graças aos órgãos de Eloá. Ela, que só soube ter recebido a córnea da menina depois que teve alta, diz só ter agradecimentos.

"Independentemente de tudo o que aconteceu, foi muito importante para mim", contou ela, que ainda tem problemas na outra córnea e usa uma lente de contato para melhorar sua visão.

Incentivo

Dez hospitais do estado de São Paulo foram premiados e homenageados nesta terça por sua atuação em áreas específicas dos transplantes. Segundo o governador José Serra, o encontro é uma forma de incentivar o crescimento desse tipo de cirurgia. "É interessante também que entre os transplantados estejam aqueles que têm os órgãos da Eloá, que foi assassinada daquela maneira que todos nós acompanhamos. Foi uma demonstração por parte da família, que teve um comportamento com repercussão em outras famílias", afirmou. A Secretaria de Estado da Saúde também divulgou novos números sobre os transplantes em São Paulo. Em janeiro de 2009, foram realizadas 167 cirurgias, um número 52% maior que o realizado no mesmo mês do ano passado. Em 2008, foram 7.683 transplantes em todo o estado, número 26,7% maior que em 2007.

"A família brasileira já entendeu a importância e está sensibilizada com os transplantes", afirmou Luiz Roberto Barradas Barata, secretário de saúde do estado. Os hospitais premiados no evento foram: Hospital das Clínicas de São Paulo, Hospital Albert Einstein, Hospital São Paulo, Hospital das Clínicas de Campinas, Hospital Oftalmológico de Sorocaba, Beneficência Portuguesa, Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, Santa Casa de São Paulo e Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto.

Fonte: O Globo.com 17/02/09

" REPORTAGEM NA REVISTA ISTO É "

Mensagem para você

Como as pessoas que creem na comunicação com os mortos transformaram suas vidas a partir de cartas psicografadas

Por Suzane Frutuoso - cartas@istoe.com.br


Os resíduos brancos do sal marinho ainda estavam nos cabelos longos, lisos e escuros de Jeison quando sua mãe, a dentista Maria do Rosário Sosa, 58 anos, encontrou seu corpo. Filho único, o rapaz morreu afogado aos 15 anos, enquanto surfava na praia gaúcha de Capão da Canoa, em 1993. "Era como se tivéssemos morrido juntos. Passei um ano chorando", diz Rosário. Na tentativa de digerir o sofrimento intenso, ela e o marido, Jakson, 57 anos, deixaram Porto Alegre, onde moravam, para recomeçar a vida em São Paulo. Na capital paulista, por meio de familiares, conheceram o espiritismo. Quem visitou primeiro um centro foi Jakson. Ao contar sua perda, uma das voluntárias do lugar disse a ele que o espírito de um rapaz, com as mesmas descrições da história de seu filho, já deixara uma mensagem a um médium. "Eu sou um surfista que partiu nos mares do Rio Grande do Sul", teria dito. Dali em diante, detalhes como "a prancha amarela com adesivo de guitarra" batiam com o caso de Jeison. Sem conhecer nada da doutrina, o empresário ficou em choque. Semanas depois, junto com a esposa (eram católicos não-praticantes), passou a frequentar a casa e receber cartas de Jeison - que hoje somam mais de 100. "A prancha na qual parti retorno no mesmo embalo trazendo comigo os beijos que lhe dou com um estalo", dizia uma das primeiras mensagens do jovem. "Ele sempre repetia 'mãe, um beijo com um estalo para você'", lembra Rosário, emocionada.

A perda de uma pessoa amada é uma das maiores tristezas que alguém pode viver. Rosário e Jakson só retornaram à alegria quando passaram a ter convicção de que o filho está bem, presente como sempre, e que, como depois de uma longa viagem, será possível reencontrá-lo. E, segundo o casal, quem garante tudo isso é ele mesmo, por meio de uma carta. Essa paz era o que faltava para se reerguerem e buscarem ser pessoas melhores a cada dia como gratidão pela bênção de ter notícias do rapaz. A psicografia tem esse poder. Para muitos, o fenômeno em que médiuns transcreveriam mensagens enviadas por espíritos (leia quadro) prova que a vida não acaba com a morte física. Numa nação em que 20 milhões se consideram simpatizantes do espiritismo e 2,3 milhões declaram seguir a doutrina fundada pelo francês Allan Kardec, as mensagens psicografadas chegam às mãos de milhares de crentes - ou não - todos os dias nos 12 mil centros espalhados pelo País, segundo dados da Federação Espírita Brasileira.
Mensagens psicografadas já serviram até como prova em processos judiciais. O caso mais recente aconteceu em Viamão, no Rio Grande do Sul, em 2006. Iara Barcelos, acusada pelo assassinato do amante, Ercy Cardoso, foi absolvida pelo júri depois que a defesa apresentou uma carta psicografada por um médium que teria sido enviada pelo espírito de Ercy. Iara não quis falar sobre o caso. O advogado dela, Lúcio de Constantino, disse que a carta foi uma prova relativa, que "somada às outras firma o contexto probatório". Valter da Ros a Borges, exprocurador de Justiça em Pernambuco (e um dos pioneiros no Brasil da parapsicologia, estudo dos fenômenos incomuns da mente humana), diz ser possível aceitar a carta psicografada como prova com base no Artigo 332 do Código Civil: "Todos os meios legais, bem como os moralmente legítimos, ainda que não especificados neste Código, são hábeis para provar a verdade dos fatos." E no Artigo 157: "O juiz formará sua convicção pela livre apreciação da prova." Mas o especialista alerta que uma psicografia só pode ser válida em um processo "se reforçar outras provas ou trouxer um fato novo."

No Brasil, há outros três casos de homicídio em que a decisão judicial se fundamentou em comunicações mediúnicas psicografadas por Chico Xavier. Foram absolvidos José Divino Gomes, em Goiás, em 1976; José Francisco Marcondes de Deus, em Mato Grosso do Sul, em 1980; e Aparecido Andrade Branco, no Paraná, em 1982. Durante 13 anos, entre as décadas de 70 e 80, o criminólogo Carlos Augusto Perandréa pesquisou mensagens psicografadas por meio da grafoscopia, técnica que estuda a grafia usada em perícias, na avaliação de assinaturas de bancos e no Judiciário. O resultado indicou que as assinaturas nos textos psicografados eram idênticas a das pessoas que morreram. A parapsicóloga forense americana Sally Headding, que se tornou conhecida do público pelo programa Investigadores psíquicos, do canal a cabo Discovery Channel, afirmou à ISTOÉ que é preciso cuidado ao buscar soluções na psicografia. "Charlatões que anunciam ter dons especiais e usam isso para manipular pessoas sensibilizadas estão espalhados por todo lugar", diz ela.


A literatura psicografada também é um fenômeno - de vendas. O segmento de livros espíritas é um dos que mais crescem anualmente na área editorial. De acordo com a Associação das Editoras, Distribuidoras e Divulgadoras do Livro Espírita (Adeler), em 2008 o aumento registrado foi de 15%, com dez milhões de exemplares vendidos e mais de dez mil títulos. As obras campeãs foram Nosso lar, de Chico Xavier, Vencendo o passado e Onde está Tereza, ambas de Zibia Gasparetto. Com os livros a psicografia ganhou visibilidade. Chico se tornou referência a partir da década de 70, tanto com as cartas psicografadas que redigia em Uberaba, Minas Gerais, para pessoas de todas as religiões e cantos do Brasil que faziam fila na porta de sua casa, quanto com a literatura espírita. Já os livros de Zibia, com um marketing eficiente, se tornaram presença garantida na lista dos mais vendidos de temas em geral.
A crença nas mensagens do além se fortalece pela riqueza de detalhes sobre a convivência da pessoa com seus familiares ou sobre o momento da morte, revelações, afirmam os envolvidos, que o médium não teria como saber se alguém não lhe contasse. Uma carta psicografada foi a única coisa que trouxe a empresária paulistana Ivani Tereza Cury, 60 anos, de volta à vida.
Em 1989, seu filho Emerson, 17 anos, levou um tiro quando estava num carro com amigos. Cansado de estudar, quis sair um pouco para espairecer um dia antes do vestibular para engenharia

O motorista do carro ao lado do que estava Emerson não gostou de pedir passagem e não ser atendido. No semáforo, desceu do carro e atirou aleatoriamente no veículo. O rapaz permaneceu cinco dias em coma, até morrer. "Fiquei revoltada. É uma dor tão forte", lembra Ivani.
Amigos lhe deram livros de Chico Xavier e a levaram para assistir a palestras sobre espiritismo. Até que, meses depois, recebeu o primeiro recado do filho. "Em outras vidas fui ruim e tive que passar por isso", dizia a mensagem. No espiritismo, acreditase que pagamos hoje por erros de vidas passadas. "Foi difícil aceitar. Mas, quando Emerson passou a dar detalhes de acontecimentos da nossa família, não tive mais dúvida", diz. A primeira vez que Ivani teve certeza foi numa manhã na qual, sentindo uma mistura de saudade e raiva, começou a gritar no quarto dizendo que Deus ficara de braços cruzados permitindo a morte de seu filho. De tarde, ao chegar ao centro espírita, havia uma mensagem para ela: "Mãe, Deus não estava de braços cruzados", dizia.

MEU AMOR, CUIDE DE NOSSAS PÉROLAS

A autoconfiança que a mulher, Suzana, teve em vida o catarinense Edson Coelho Gaspar - espírita há 20 anos - reconhece nas palavras das mensagens que o espírito dela envia por meio da psicografia. Morta em setembro após um atropelamento, aos 44 anos, Suzana procura confortar o marido nas cartas, indicando que o tempo diminuirá a dor e que as filhas de 10 e 7 anos precisam dele. Ela enviou um acróstico (texto em que a primeira letra de cada frase forma uma palavra), hábito que tinha desde a adolescência, com as iniciais do nome do marido. É a carta a seguir. A primeira parte indica que a mãe de Edson, também já falecida, estava perto de Suzana. "Ermínia chega e abraça / Dson (seu filho adorado). / Somos duas que dizemos / o quanto o temos amado. / Nunca te abandonaremos. /Como tudo está difícil / o importante é seguir. / Então, meu amor, prossegue. / Lutas, conquistas por vir. / Humildade e alegria./ O mais virá no porvir. / Gostar é pouco pra nós. / Amor é que nos enlaça. / Sabes que sempre estarei / para o que der e vier. /Amor, as nossas princesas / risos e amor."
Depois disso, Ivani deixou de ser uma católica não-praticante e mergulhou no espiritismo. Hoje, ela também acredita que Emerson interveio no sequestro relâmpago da irmã Roberta Cury, 35 anos, em 2003. No carro com o filho de três anos, ela chorava pedindo ao sequestrador que não lhe fizesse nada, pois sua mãe já perdera um filho e não aguentaria novamente essa dor. "De repente, ele parou o carro e disse que, pelo meu irmão que estava no céu, me deixaria ir embora sem levar nada", conta Roberta. Em 25 de novembro de 2008, o espírito de Emerson mostrou à família como agiu: "Peço licença para a aventura-desventura da Roberta no sequestro relâmpago (...) dando uma de anjo da guarda para a mana", dizia a mensagem.
A psicografia alcançou tamanha popularidade graças às respostas que dá, mesmo subjetivas, devolvendo esperanças a quem perdeu uma pessoa querida. A reportagem de ISTOÉ presenciou uma sessão, em São Paulo, conduzida por Marilusa Moreira Vasconcellos, uma das médiuns de psicografia mais respeitadas no espiritismo. Enquanto ela recebia as mensagens em uma sala fechada (há também demonstrações em público, mas depende do dia e do lugar), 13 pessoas participavam de uma palestra sobre a doutrina e oravam. Elas aguardavam o contato de filhos, esposas, mães que partiram.
Cerca de uma hora e meia depois, Marilusa retornou, chamando as pessoas pelo nome. Não há como não se emocionar. Valquiria (ela não quis revelar o nome todo) tremia e chorava ao ler as palavras que teriam sido ditadas pelo espírito do marido, Jocimar, morto seis meses atrás. "Te amo mais do que demonstrei", foi a frase apontada na carta por Valquiria, que teve de ser amparada por uma amiga para ir embora. Rosana Elias sorria e enxugava as lágrimas, enquanto lia a carta da mãe, morta há dois anos, após uma cirurgia no coração. "Ela era minha grande companheira. É difícil, mas as cartas ajudam", conta Rosana.. Desde o falecimento da mãe, ela corre centros espíritas na busca de mais um contato. Para Rosimeire Galiazzi, saber que a filha Bianca, morta aos 17 anos de meningite, está bem em outro lugar "alivia a saudade".
Para especialistas, a verdade da psicografia é baseada na fé. "A pessoa está sensível e baixa a guarda quando recebe uma mensagem dessas. A credibilidade de quem envia também é fundamental", afirma o psicólogo Antonio Carlos Amador Pereira, professor da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). "Mas não entro no mérito se existe ou não.
O que importa é quem recebe a mensagem acreditar para se sentir confortado." Na opinião do pesquisador Valter da Rosa Borges, a psicografia é uma manifestação psíquica que acontece por telepatia, cujo conteúdo se origina do inconsciente da outra pessoa, o qual o médium seria capaz de alcançar. "Procedimentos psicoterapêuticos convencionais podem resgatar a pessoa da dor. A fé, porém, fornece segurança e sentido existencial", diz Borges.

Quem perde um ente querido e o reencontra por intermédio de mensagens, costuma passar por intensas transformações. "A certeza da sobrevivência após a morte mobiliza as pessoas a algum tipo de mudança, levando a uma atuação diferente ou à maior amplitude de visão do mundo", afirma a médium Marilusa. "Daí a nascerem obras assistenciais é imediato." Ivani, mãe de Emerson, diz que o egoísmo de se preocupar apenas com os problemas dela deu lugar à generosidade e, hoje, ela se dedica ao trabalho voluntário com gestantes e mães carentes num lar espírita. Rosário, mãe de Jeison, afirma que seus valores mudaram. "Antes, a segurança financeira era fundamental. Mas me senti pequena em pensar assim depois da partida do meu filho. Ajudar é o que me interessa, não ter o carro do ano", diz.
A caridade é um ponto central do espiritismo e, segundo especialistas, as pessoas acabam considerando um pedido da pessoa que partiu ainda mais urgente. Jakson, engenheiro e físico até então cético, afirma que o espírito do filho Jeison demonstrava preocupação com as crianças - assim como quando estava vivo - tanto nas cartas quanto na comunicação que os dois iniciaram. "Anoto ideias nunca imaginadas que ele me envia por pensamento. Não ouço sua voz, mas sinto suas palavras", garante Jakson. Numa dessas inspirações, Jeison teria dito ao pai: "Por que não fazer um instituto para ajudar crianças?" Ele levou adiante a proposta.. Em 1996, surgia a ata de fundação do Instituto Jeison da Criança, com sede no Jardim Novo Santo Amaro, bairro carente de São Paulo, que realizou 1.790 atendimentos odontológicos em 2008 e distribuiu cestas básicas para famílias cadastradas. Rosário trabalha lá como dentista, enquanto Jakson cuida da administração. A despesa mensal de cerca de R$ 10 mil fica por conta do casal. O próximo passo é abrir uma sala para aulas de computação no local. Logo após a fundação do instituto, Jeison disse em uma carta: "Vocês estão tecendo o caudal de luz para as crianças minhas amigas." As palavras rebuscadas de Jeison são explicadas pelo espiritismo, para o qual continuar estudando faz parte da evolução. Rosário diz ainda que Jeison sempre mostrou interesse por poesias e seu vocabulário era mais rico do que o da maioria dos adolescentes.
Segundo a doutrina espírita, o desencarnado (como são chamadas as pessoas que morreram) pode levar dias ou anos para se comunicar. Com o contato rápido do espírito da mulher, Suzana, o professor de dança de salão catarinense Edson Coelho Gaspar, 45 anos, viu seu sofrimento aliviado e assim pôde recuperar forças, voltar ao trabalho e cuidar das filhas de 10 e 7 anos. "Edson, meu amor, obrigada pela luz que deste. Nossas pérolas precisam de você. Não se entregue agora. Saudade sim, tristeza não", dizia a primeira mensagem de Suzana para o marido, que chegou apenas quatro dias após sua morte. Ela morreu em decorrência de um atropelamento em setembro do ano passado.
Espírita há mais de 20 anos, Edson diz que a comunicação por meio da psicografia dá a sensação de que a pessoa amada está apenas longe, mandando notícias. "É como se fosse uma grande viagem", afirma o professor.
"Mas é uma lapidação dura do espírito para nossa evolução." Quando lê as cartas de Suzana para as filhas, as meninas sorriem. Aos que recebem uma carta de alguém querido a quem não podem mais tocar, beijar e abraçar, letras, assinaturas e até o conteúdo acabam não importando tanto. Mesmo sem uma indicação forte que demonstrasse realmente ser a filha Bianca nas palavras que a mensagem trazia, Rosemeire - um das pessoas presentes na sessão de psicografia da médium Marilusa - não tinha dúvida. "É ela aqui", dizia, enquanto segurava a carta, a qual olhava com o carinho com que só uma mãe pode olhar um filho.. Uma alegria que resulta em serenidade, compreendida apenas por quem sente uma saudade que ultrapassa a eternidade.

" PROIBIDO FUMAR "

Fumo passivo mata mais que tumores, relata Younes
Daniel Milazzo

No Brasil, estima-se que os fumantes somem mais de 30 milhões. Da população adulta, 16% fumam. A cada 2 minutos e 36 segundos, um brasileiro morre por causa do cigarro. Enquanto isso, das pessoas que tentam parar de fumar espontaneamente, apenas 5% consegue se libertar do vício. No mundo, a OMS (Organização Mundial de Saúde) calcula que haja 1 bilhão e 200 milhões de fumantes, e que as mortes relacionadas ao cigarro alcancem 4,9 milhões de casos.

Com 25 anos de experiência, o médico oncologista Riad Younes é um dos maiores especialistas do Brasil e referência mundial no tratamento de câncer do pulmão. Ele é o atual diretor-clínico do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo.

Em entrevista a Terra Magazine, Younes compartilha experiências desde o começo de sua carreira médica e cita casos que o chocaram. Como o de um paciente que tivera de amputar os quatro membros de seu corpo em virtude de doença causada pelo fumo e ainda assim bradava por que alguém lhe acendesse um cigarro.

- Eu fiquei chocado. Fui tentar conversar com ele e ele disse "não fala comigo, eu quero um cigarro, não quero nem saber" - conta.

Younes destaca pesquisa realizada recentemente pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), a qual revela que a cada ano cerca de 2.500 brasileiros morrem por causa de complicações causadas pelo fumo passivo.

- Tem muitos tumores por aí que não matam tanta gente por ano. É uma tragédia - reage.

De acordo com o oncologista, o Brasil possui centros de excelência no tratamento de doenças causadas pelo fumo, no entanto, o acesso a este centro permanece algo muito restrito. Na entrevista a seguir, o médico Younes explica sua preocupação com uma nova onda de adeptos do tabagismo e aponta os fatores que considera determinantes para o sucesso do tratamento daqueles que desejam deixar bitucas e maços como uma fumaça do passado.

Terra Magazine - O sr. possui 25 anos de experiência no tratamento de doenças causadas pelo fumo. Conte um caso que o impressionou.

Riad Younes - O primeiro caso na minha vida médica que me chamou atenção sobre o vício do cigarro, a dificuldade de largar o cigarro e a tragédia que isso pode causar ocorreu quando eu estava em treinamento na residência, no meu primeiro plantão em UTI no Hospital das Clínicas, que foi numa UTI cirúrgica. Eu já era médico formado há três anos e meio. Quando chego nesse meu primeiro plantão, eu ouço um paciente gritando lá do fundo. Perguntei o que era aquilo para o outro médico de plantão e ele "ah, isso aqui é assim todo dia". Eu fui lá ver o paciente. Ele devia ter uns 40 anos de idade, jovem, e ele estava gritando querendo que alguém acendesse um cigarro para ele. Na verdade, esse paciente tinha sido operado, era a quinta operação dele e nas primeiras operações foi preciso amputar as duas pernas na altura do joelho. Depois amputaram o braço esquerdo na altura do cotovelo e dessa vez tinham amputado o braço direito. Ele tinha uma doença conhecidíssima causada pelo cigarro, que obstrui as artérias dos braços e das pernas.

Como chama essa doença?

Tromboangeíte obliterante. Então, esse paciente perdeu uma perna mas continuou fumando, perdeu a outra e continuou fumando, perdeu um braço, perdeu o outro... Ele ficou, coitado, um tronco com quatro tocos pendurados nele, gritando por cigarro por não conseguir acender o cigarro porque não tinha mais mão. Eu fiquei chocado. Fui tentar conversar com ele e ele disse "não fala comigo, eu quero um cigarro, não quero nem saber". Veja você o tamanho do problema.

Um descontrole total.

De lá pra cá eu trabalho numa área que trata do câncer de pulmão e vejo a dificuldade que é. Você fala para a pessoa, "olha você tem um nódulo no pulmão, você está arriscado a ter um câncer". A pessoa até quer parar, mas ela não consegue.

Caracteriza uma dependência química, de fato?

Totalmente. Se pegarmos 100 pessoas fumantes com vontade de parar de fumar - não aquelas que não estão nem aí, mas as que querem mesmo para de fumar - por esforço próprio, utilizando medicação, etc, nem 5% delas vão parar por mais de um ano. O problema é que tem um monte de programa que fala que metade dos pacientes pararam, mas não dizem por quanto tempo. Depois de um mês ou dois a grande maioria já voltou. Nosso grande problema é que as pessoas fumantes têm uma dificuldade muito grande de parar de fumar espontaneamente. A gente só consegue medir a taxa de sucesso de programas contra o cigarro, primeiro quando a gente individualiza a avaliação de cada paciente. Porque nem todo mundo fuma pela mesma razão. Tem gente que fuma porque é tímido, porque tem que fazer alguma coisa com as mãos, outro fuma porque é viciado em nicotina, ou porque tem depressão e com a nicotina se sente melhor...

É uma espécie de fuga?

Exatamente. Mas você há de concordar comigo que uma pessoa ansiosa é diferente de alguém que sofre de depressão, etc. Cada um tem que ser encarado de uma forma diferente, tem que ser individualizado. Individualizando a avaliação de cada um, você vai descobrir o ponto fraco por onde o cigarro entra, e a partir daí você tenta ajudá-lo. Depois você faz um programa que ajude ele a parar de fumar incluindo a redução de nicotina, e remédios que auxiliam.

Tratamentos com adesivos de nicotina funcionam?

Claro, pode ajudar no tratamento das pessoas onde a gente consegue detectar claramente a dependência da nicotina. Para essas pessoas, a colocação de adesivos repõe a nicotina - a nicotina não faz mal, só vicia, o que faz mal é o restante que vai junto com o cigarro - damos a nicotina, a pessoa não sente tanta falta da nicotina e a seguir, aos poucos, vamos tirando a nicotina. Aí a pessoa já parou de colocar as matérias nocivas no pulmão, enquanto vamos tirando o vício na nicotina. Se considerarmos que são apenas 5% as pessoas que espontaneamente conseguem parar, com o adesivo da nicotina isso pode subir para até 15% ou 20%, ou seja, até quatro vezes mais.

Essas doenças aparecem apenas se a pessoa fuma em quantidades exageradas? Uma pessoa que fuma pouco também está sujeita a doenças graves?

O que está claro, a partir da realização de estudos, é que a incidência de doenças graves - câncer de pulmão, infarto, derrame - aumentam quão maior for a exposição ao cigarro. Uma pessoa que fala que fuma um ou dois, só depois do almoço ou do jantar, para relaxar. Em 10 dias isso é um maço. Se ela fumar isso durante uns 20 ou 30 anos, o dano será grande. No fundo no fundo, não existe nível seguro de cigarro. Obviamente, quanto mais você fuma, mais perigoso é. Mas, mesmo se você fuma pouco, seu risco é menor do que quem fuma muito, mas muito maior do que quem não fuma.

Em que medida os fumantes passivos também podem ser prejudicados?

Antes de tudo, o fumante passivo tem que ser bem definido. Às vezes a pessoa está na rua e respira a fumaça do cigarro e já acha que é fumante passivo. Não é isso. Fumante passivo é aquele que convive com um fumante crônico durante muito tempo, ou trabalha numa área, num ambiente fechado onde as pessoas fumam constantemente. O fumante passivo, obviamente, não vai fumar igual o fumante ativo, ele fuma menos. Mas aqui a gente acaba saindo na mesma conversa, numa casa com dois fumantes crônicos, você estaria fumando uns 3, 4 cigarros por dia. Se fuma isso durante 10 ou 15 anos, o risco é grave de ter doenças graves de pulmão, enfisema, infarto derrame... tudo igual.

Mesmo que ela nunca tenha tragado, nunca tenha posto um cigarro na boca...

Ela está fumando por tabela do vizinho. Por isso que recentemente o Instituto do Câncer fez uma pesquisa muito interessante. Pegaram domicílios de pessoas que não são fumantes e convivem com um ou mais fumantes crônicos. Pegaram pessoas com mais de 35 anos, para dar tempo deles "fumarem". Perceberam que ao redor de 2.500 brasileiros morrem por ano por doenças relacionadas ao fumo por causa do fumo passivo. Tem muitos tumores por aí que não matam tanta gente por ano. É uma tragédia.

O que o sr. acha dos projetos de lei que restringem o fumo em ambientes coletivos? Qual sua reação à fala do presidente Lula, que em reação a estes projetos e afirmou "na minha sala, quem manda sou eu"?

Essa fala do presidente Lula, que tem todo o meu respeito, foi infeliz. Não acho que a gente tem que levar as nossas leis de forma tão leviana. Isso é mundialmente conhecido, em todos os lugares do mundo que introduziram leis restringindo o tabagismo. Quanto mais você restringe, menor a incidência de mortes causadas pelo cigarro. E isso ajuda as pessoas a fumarem menos. Aliás, mesmo para os fumantes, quando o cigarro não é mais socialmente aceitável e ele se torna "ilegal", contra a lei, a pessoa não tem mais aquele glamour, aquela imagem de que está fazendo uma coisa simpática. Então, fica até mais fácil parar de fumar. E, óbvio, quem não fuma tem um acesso menor aos fumantes.

E para os fumantes, apenas ver alguém fumando já atiça a vontade.

A pessoa que nunca fumou, na hora que vê um amigo fumando, no clube, em qualquer ouro lugar, já fica tentada a começar a fumar, principalmente os jovens. Quanto menos ver, menores são as chances de fumar. Tem um estudo publicado na Espanha sobre leis de restrição ao fumo em restaurantes que mostram uma redução de até 30% da exposição ao fumo passivo. Eu acho que isso é uma coisa maravilhosa.

Ou seja, leis de restrição podem, de fato, reduzir as mortes?

Isso já está comprovado. Não é como a demagogia de um político querendo atrair apoio para o partido dele... Tem dados científicos mostrando claramente que a restrição e a regulamentação do consumo do cigarro em lugares públicos têm um impacto claro no número de fumantes e de fumantes passivos. Isso está claro. Então, se você pergunta qual é a minha opinião: sou a favor.

Recentemente, o sr. tem constatado um aumento do número de jovens que começam a fumar?

Houve duas ondas. Teve uma fase onde os adolescentes fumavam uma barbaridade, realmente muito. Dez anos atrás começou a reduzir o número de fumantes novos adolescentes. De três anos pra cá, voltou a aumentar o número de fumantes adolescentes. Então, temos que voltar a focar a atenção nesse tipo de pessoas. Estamos começando a perder parte da batalha ganha nesse início da adolescência. Eu vejo sim muitos adolescentes no consultório com problemas. Não com câncer necessariamente, mas outros problemas pulmonares. Infelizmente, isso está voltando. E temos que estar muito atentos a isso.

Há motivos claros que justifiquem o aumento do fumo neste grupo?

Não está muito claro o porquê. Provavelmente são aspectos comportamentais dos jovens, que agora têm esses tipos novos de festas... Eles estão bebendo muito também. A sensação que dá é que talvez isso (bebida e festas) tenha algo a ver, mas comprovadamente não temos como falar isso. É um feeling meu de uma nova onda de drogas / álcool / tabagismo. No mesmo ambiente, a pessoa tem tudo isso.

Quais são as doenças com maior incidência entre os jovens?

A bronquite de longe é a mais recorrente. E alterações da voz, pneumonia... Essas são as causas mais comuns que levam os jovens (fumantes) ao médico. Para a gente jovem ainda não deu tempo de desenvolver câncer, infarto, derrame. Isso é uma coisa para pessoas que têm que ter fumado um pouco mais de tempo.

Quais grupos de pacientes representam a maior ocorrência de óbitos?

A relação com a idade é fundamental. Vou te dar um exemplo: qual é a incidência de mortes de gente com câncer no pulmão que fuma um maço de cigarros por dia por idade? A chance, a incidência de uma morte assim abaixo dos 50 anos é de 10 em cada 100.000. Aos 65 já temos 100 pessoas em 100.000 com câncer de pulmão por ano. Aos 75, isso pula para quase 300. A cada dez anos a mais de fumo, você aumenta drasticamente as chances. Aos 80 anos são quase 500 pessoas a cada 100.000. Isso significa cinco a cada mil pessoas. É muita gente, só com câncer de pulmão.

Tem casos que podem ser resolvidos por meio de operação?

Claro. O câncer de pulmão pode ser detectado precocemente e consegue, por operação, ser curado. Inclusive por radioterapia e quimioterapia. O problema é que a chance de cura não é tão gigantesca. Fumar é o maior matador por câncer do mundo. Tanto em homem quanto em mulher. É verdade que tem muito mais câncer de próstata que de mama, não em incidência, mas em mortalidade, só que o fumo afeta tanto homem quanto mulher.

O que o sr. vê quando abre esses pulmões? Qual é o aspecto?

O pulmão é tipicamente um pulmão que tem marcas pretas. Esse, digamos, pó preto do cigarro fica grudado dentro do pulmão. Fica tudo manchado de manchas pretas e normalmente o pulmão é cor-de-rosa. Fica tudo meio cinza, com manchas pretas, fica tudo bem feio. Além disso, as áreas com enfisema formam bolhas, ficam buracos, parece um queijo suíço com buracos dentro dele. Você olha e vê buracos no pulmão. São buracos irreversíveis. Quem tem enfisema tem, além desse aspecto feio, áreas que foram destruídas parcialmente.

Ouvi dizer que o cheiro que sai dos pulmões de um fumante crônico é algo horrível. É verdade?

A gente não fica cheirando pulmões. Todo mundo usa máscara e ninguém cheira nada. (risos)

Quais os riscos que uma gestante fumante traz para seu filho?

A mulher fumante tem vários problemas específicos dela. As mulheres que fumam têm alterações até no ciclo menstrual. As dores do parto são piores, elas têm maior risco de retardar a gravidez. A mulher fumante é menos fértil que a não fumante. A mulher quando fuma durante a gravidez aumenta o risco de complicações do parto, as chances de parto prematuro, feto de baixo peso, e a mortalidade neonatal é muito maior em filhos de fumantes que em filhos de não fumantes. A mulher que fuma durante a gravidez afeta muito a evolução saudável de uma gravidez. Existe maior incidência de gravidez fora do útero em mulheres fumantes e o aborto espontâneo também é muito mais comum entre as fumantes. A mãe está pagando um preço caro e está fazendo o filho pagar um preço caro. Os filhos de pais fumantes também têm muito mais incidência de bronquite, asma.

Se a mãe conseguir interromper o hábito durante a gravidez, isso ajuda ou já não faz diferença?

Sim, ajuda.

Em relação a outros países, quão avançado está o Brasil no tratamento do câncer de pulmão e de outras doenças causadas pelo fumo?

No Brasil há centros de excelência que conseguem tratar como os melhores lugares do mundo. O Hospital Sírio-Libanês, por exemplo, tem capacidade de tratar o câncer de pulmão como os melhores hospitais do mundo. Mas, infelizmente, o Brasil não é o Sírio-Libanês. Vários outros postos de saúde, hospitais, têm acesso menor ou maior à tecnologia mais nova, a médicos mais especialistas e a medicamentos de ponta. O tratamento de câncer de pulmão no Brasil há de ser de uma excelência máxima, mas nem todo mundo tem acesso a isso. No Brasil, como na área cardíaca, há os melhores sistemas do mundo, mas apenas em alguns centros.

Terra Magazine

" MENSAGEM DA SEMANA "

Viver melhor

Todos queremos ser felizes, viver melhor.Entretanto, ouçamos a experiência.

A felicidade não é um tapete mágico.

Ela nasce dos bens que você espalhe, não daqueles que se acumulam inutilmente.

Tanto isto é verdade que a alegria é a única doação que você pode fazer sem possuir nenhuma.

Você pode estar em dificuldade e suprimir muitas dificuldades dos outros.

Conquanto às vezes sem qualquer consolação, você dispõe de imensos recursos para reconfortar e reerguer os irmãos em prova ou desvalimento.

A receita de vida melhor será sempre melhorar-nos, através da melhora que venhamos a realizar para os outros.

A vida é dom de Deus em todos.

E quem serve só para si não serve para os objetivos da vida, porque viver é participar, progredir, elevar, integrar-se.

Se aspirarmos a viver melhor, escolhamos o lugar de servir na causa do bem de todos.

Para isso, não precisa você acondicionar-se a alheios pontos de vista.

Engaje-se na fileira dos servidores que se lhe afine com as aptidões.

Aliste-se em qualquer serviço no bem comum.

É tão importante colaborar na higiene do seu bairro ou na construção de uma escola, quanto auxiliar a a uma criança necessitada ou prestar apoio a um doente.

Procure a paz, garantindo a paz onde esteja.

Viva em segurança, cooperando na segurança dos outros.

Aprendamos a entregar o melhor de nós à vida que nos rodeia e a vida nos fará receber o melhor dela própria.

Seja feliz, fazendo os outros felizes.

Saia de você mesmo ao encontro dos outros, mas não resmungue, nem se queixe contra ninguém.

E os outros nos farão encontrar Deus.

Não julgue que semelhante instrução seja assunto unicamente para você que ainda se acha na Terra.

Se você acredita que os chamados mortos estão em paz gratuita, o engano é seu, porque os mortos se quiserem paz que aprendam a sair de si mesmos e a servirem também.

André Luiz-Psicografia de Chico Xavier. Do livro Respostas da Vida.

" ECOLOGIA "

Ecologia e Espiritismo

É urgente que o movimento espírita absorva e contextualize, à luz da doutrina,
os sucessivos relatórios científicos que denunciam a destruição sem precedentes dos
recursos naturais não renováveis, no maior desastre ecológico de origem antrópica da
história do planeta. Os atuais meios de produção e de consumo precipitaram a humanidade
na direção de um impasse civilizatório, onde a maximização dos lucros tem justificado o
uso insustentável dos mananciais de água doce, a desertificação do solo, o aquecimento
global, a monumental produção de lixo, entre outros efeitos colaterais de um modelo de
desenvolvimento "ecologicamente predatório, socialmente perverso e politicamente
injusto".

Na pergunta 705 do Livro dos Espíritos, no capítulo que versa sobre a Lei de
Conservação, Allan Kardec pergunta: "Porque nem sempre a terra produz bastante para
fornecer ao homem o necessário?", ao que a espiritualidade responde: "É que, ingrato, o
homem a despreza! Ela, no entanto, é excelente mãe. Muitas vezes, também, ele acusa a
Natureza do que só é resultado da sua imperícia ou da sua imprevidência. A terra produziria
sempre o necessário, se com o necessário soubesse o homem contentarse"
(...).

É evidente que em uma sociedade de consumo, nenhum de nós se contenta
apenas com o necessário. A publicidade se encarrega de despertar apetites vorazes de
consumo do não necessário ­
daquilo que é supérfluo, descartável, inessencial ­
renovando
a cada nova campanha a promessa de felicidade que advém da posse de mais um objeto,
seja um novo modelo de celular, um carro ou uma roupa. Para nós espíritas, é fundamental
que o alerta contra o consumismo seja entendido como uma dupla proteção : ao meio
ambiente ­
que não suporta as crescentes demandas de matériaprima
e energia da
sociedade de consumo, onde a natureza é vista como um grande e inesgotável
supermercado – e ao nosso espírito imortal, já que, segundo a doutrina espírita, uma das
características predominantes dos mundos inferiores da Criação é justamente a atração pela
matéria. Nesse sentido, não há distinção entre consumismo e materialismo, e nossa
invigilância poderá custar caro ao projeto evolutivo que desejamos encetar . Essa questão é
tão crucial para o Espiritismo, que na pergunta 799 do Livro dos Espíritos, quando Kardec
pergunta "de que maneira pode o Espiritismo contribuir para o progresso?", a resposta é
taxativa: "Destruindo o materialismo, que é uma das chagas da sociedade.(...)"

Uma das mais prestigiadas organizações não governamentais do mundo, o
Worldwatch Institute, com sede em Washington, divulga anualmente o relatório "Estado do
Mundo", uma grande compilação de dados e estudos científicos que revelam os estragos
causados pelo atual modelo de desenvolvimento. Na última versão do relatório, referente ao
ano de 2004, afirmase
que "o consumismo desenfreado é a maior ameaça à humanidade".
Os pesquisadores do Worldwatch denunciam que "altos níveis de obesidade e dívidas
pessoais, menos tempo livre e meio ambiente danificado são sinais de que o consumo
excessivo está diminuindo a qualidade de vida de muitas pessoas".

Aos espíritas que mantém uma atitude comodista diante do cenário descrito
nessas breves linhas, escorados talvez na premissa determinista de que tudo se resolverá
quando se completar a transição da Terra ( de mundo de expiações e de provas para mundo
de regeneração) é bom lembrar do que disse Santo Agostinho no capítulo III do Evangelho
Segundo o Espiritismo. Ao descrever o mundo de regeneração, Santo Agostinho diz que
mesmo livre das paixões desordenadas, num clima de calma e repouso, a humanidade ainda
estará sujeita "às vicissitudes de que não estão isentos senão os seres completamente
desmaterializados; há ainda provas a suportar (...) e que "nesses mundos, o homem ainda é
falível, e o Espírito do mal não perdeu , ali, completamente o seu império. Não avançar é
recuar , e se não está firme no caminho do bem, pode voltar a cair nos mundos de expiação,
onde o esperam novas e terríveis provas". Ou seja, não há mágica no processo evolutivo:
nós já somos os construtores do mundo de regeneração, e , se não corrigirmos o rumo na
direção do desenvolvimento sustentável, prorrogaremos situações de desconforto já
amplamente diagnosticadas.

Não é possível, portanto, esperar a chegada do mundo de regeneração de braços
cruzados. Até porque, sem os devidos méritos evolutivos, boa parte de nós deverá retornar
à esse mundo pelas portas da reencarnação. Se ainda quisermos encontrar aqui estoques
razoáveis de água doce, ar puro, terra fértil, menos lixo e um clima estável ­
sem os
flagelos previstos pela queima crescente de petróleo, gás e carvão que agravam o efeito
estufa – deveremos agir agora, sem perda de tempo.

Depois que a ONU decretou que 2003 seria o ano internacional da água doce, os
católicos não hesitaram em, pela primeira vez em 40 anos de Campanha da fraternidade,
eleger um tema ecológico: "Água: fonte de vida". Mais de 10 mil paróquias em todo o
Brasil foram estimuladas a refletir sobre o desperdício, a poluição e o aspecto sagrado desse
recurso fundamental à vida. E nós espíritas? O que fizemos, ou o que pretendemos fazer? O
grande Mahatma Gandhi ­
que afirmou certa vez que toda bela mensagem do cristianismo
poderia ser resumida no sermão da montanha – nos serve de exemplo, quando diz "sejamos
nós a mudança que nós queremos ver no mundo".

André Trigueiro

" CONSUMO CONSCIENTE "

O quer fazer - Dicas:

Água
Economize no banheiro
Elimine os vazamentos
Não deixe uma torneira pingando
Use a vassoura, e não a mangueira, para varrer a calçada
Use os dois lados de uma folha de papel
Instale torneiras com sensores automáticos
Use uma bacia para lavar a louça
Escove os dentes com a torneira fechada
Diminua o tempo do banho

Alimentos
Faça o alimento durar mais
Produtos regionais são muito gostosos
Prefira produtos da estação
Aproveite as partes boas de verduras e legumes
Não jogue fora as sobras
Cuidado ao manipular os alimentos
Faça o cardápio da semana
Não se preocupe com a aparência dos alimentos

Reciclagem
Evite mercadorias com muitas embalagens
Compre produtos ambientalmente corretos
Compre somente o necessário
Exerça sua cidadania e cobre providências dos governantes
Separe corretamente o lixo para reciclagem
Economize papel
Não jogue no lixo o que você pode doar
Compacte o lixo, antes de jogá-lo fora
Evite o desperdício de alimentos
Leve sua própria sacola ao fazer compras

Energia
Faça economia com a geladeira
Economize energia ao lavar e passar a roupa
Ilumine sua casa sem desperdício
Use o ar-condicionado com moderação
Evite usar aparelhos elétricos ou eletrônicos no horário de pico
Diminua o tempo do banho
Gaste menos combustível com o carro
Deixe o carro na garagem um dia por semana
Prefira equipamentos com selo Procel

Fonte: Instituto AKATU

" DEPRESSÃO "

Um estado de tristeza constante que persiste por mais de quinze dias consecutivos, queda de energia, vontade e interesse; alterações no apetite, sono e desejos sexuais, podem significar os primeiros sintomas de uma crise de depressão.

Nesta entrevista, o médico neuropsiquiatra e psicoterapeuta, dr. Franklin Antônio Ribeiro, dirigente do Grupo Espírita Hosana Krikor e membro do Núcleo de Estudos dos Problemas Espirituais e Religiosos (NEPER), do Instituto de Psiquiatria da USP, esclarece quais são seus principais agentes causadores e como a ciência e a doutrina espírita podem trabalhar juntas.


A depressão pode ocorrer em qualquer idade?

Acontece em todas as idades, inclusive na infância. Uma tese apresentada em um congresso de psicanálise em Roma, no ano de 1953, mostrou que a falta de carinho e atenção pode causar depressão. A experiência foi realizada com 165 meninos que conviveram com as mães durante pelo menos seis meses e depois se afastaram por algum motivo. No primeiro mês, os bebês começavam a chorar mais, se tornavam tristes e mantinham distanciamento das pessoas que se aproximavam. No segundo, já não tinham a mesma qualidade no ganho de peso e altura e no terceiro, se as mães não retornassem, passavam a adquirir infecções com maior facilidade. Alguns chegavam a falecer. No caso das mães voltarem, os bebês se curavam da depressão. Isso mostra que o amor é um elemento valioso para tratar o problema.

A depressão pode ocorrer também na adolescência, tendo como sintoma mais comum a irritabilidade, aliás, o número de jovens com depressão vem aumentando devido ao uso exagerado do álcool e das drogas. O álcool é o maior agente depressor de todos. Mexe com o sistema controlador do humor, levando o indivíduo a ter alterações de comportamento. À principio, o álcool desinibe, por isso a maioria das pessoas gosta de beber, só que se houver predisposição genética, pode ocorrer a dependência.

Já na terceira idade, ocorre alteração de memória. O esquecimento exagerado é um sinal no idoso.



Como a depressão é analisada do ponto de vista médico, humanístico e espiritual?

A depressão tem várias faces. Do ponto de vista humanístico, o amor, desde a infância, é fator primordial e começa dentro da família. Se há uma relação sincera entre os parceiros, a criança vai crescer dentro de um lar estruturado, mesmo com todas as dificuldades naturais de uma relação humana. O indivíduo aprende desde cedo a lidar com a insatisfação, com as crises, com o respeito, amizade, desprendimento e outros aspectos importantes nos relacionamentos.

Muitas vezes, se a pessoa está com a auto-estima baixa, sem autoconfiança, desanimada, desinteressada, sem prazer na vida e sente que alguém se interessa por ela, sua imunidade melhora muito. O ser humano precisa se sentir reconhecido. Sem isso, começa a sentir uma sensação de vazio e angústia.

O deprimido tem equívocos em relação ao que pensa sobre si mesmo. O indivíduo não se conforma com aquilo que está podendo ser e o que gostaria de se tornar.

Do ponto de vista médico, a depressão é uma falta de neurotransmissores no cérebro, que necessita de medicamento, ou seja, de um controle químico.

Pelo ângulo espiritual, a culpa, o remorso, a mágoa e o ressentimento levam a pessoa a estados depressivos, podendo causar o desenvolvimento de doenças psicossomáticas e até mesmo câncer. Portanto, o amor e o perdão que a doutrina espírita tanto nos ensina são sentimentos também preventivos.



Quais são os tipos de depressão?

Na depressão primária o indivíduo nasce com falta de neurotransmissores e com doses de remédio e amor a depressão pode ser evitada. Lembramos também que a depressão recebe os fatores genéticos. Estudos com irmãos gêmeos comprovam o fato.

Na secundária, há fatores que podem desencadear a depressão como alguns medicamentos que afetam o humor, períodos pós-cirurgia, pós-parto, pré-menstruais, menopausa, entre outros.



O que fazer diante dos sintomas de uma depressão?

Primeiro procurar um médico psiquiatra para que não sejam tomados remédios ministrados de forma errada. Cada paciente necessita de um antidepressivo específico. Se além do remédio, da terapia, dos cuidados com o sono, com a alimentação e das relações, o deprimido fizer um tratamento espiritual com passes magnéticos, água fluidificada e leitura do Evangelho, tanto melhor. O tratamento completo engloba o biológico, psicológico, social e espiritual.



Como prevenir?

Se o fator genético for muito forte, pode-se evitar os fatores psicológicos e espirituais. Psicologicamente, podemos ensinar a criança a lidar com a falta das coisas e das pessoas, estabelecendo limites. Educar é frustrar, porque a vida na Terra possui perda, dor, sofrimento e inevitavelmente passaremos por situações assim. Se formos educados desde cedo a enfrentar as situações, estaremos mais bem equipados. Se a cada sofrimento os pais derem um presente, ou de certa forma, satisfizerem o princípio do prazer o tempo inteiro, estarão criando seres inseguros, rebeldes, que aprenderão a ver na matéria a solução para seus problemas. Ao contrário disso, devem ensinar o princípio do perdão, da verdade, sinceridade, respeito, lealdade, companheirismo e diálogo.

A verdadeira prevenção está no autoconhecimento, no amor a si mesmo e ao próximo, tendo consciência de que os seres humanos são como são, e não da forma como gostaríamos que fossem. Só conseguimos compreender o outro, quando nos compreendemos, aprendendo a aceitar, a lidar com a insatisfação. Não há como prevenir depressão senão passarmos por nós mesmos. Deus está dentro de nós, então agradeça a Ele pela vida. Quando o temporal passa, surge um lindo sol.



A meditação no combate à depressão

Apesar das técnicas de meditação serem ensinadas pelos orientais há séculos, estão sendo descobertas e utilizadas recentemente pelos ocidentais.

Humberto Pazian, autor do livro Meditação - Um Caminho para a Felicidade, relata em sua obra como os conceitos, técnicas e experiências na prática da meditação podem auxiliar as pessoas a se sentirem mais felizes e realizadas. “Se entendermos que uma perfeita interação entre corpo, mente e espírito, nos fará atingir a verdadeira felicidade e reconhecermos a meditação como um caminho para alcançá-la, só nos faltará um pouco de determinação para criarmos em nossas vidas uma pequena porta para que adentre a Grande Luz”, diz. Existem variados tipos e técnicas para meditarmos, como a meditação zen-budista, hindu etc. A seguir, Pazian esclarece alguns pontos básicos sobre meditação.



O que é meditação e seus principais benefícios?

Existem diversas explicações e sentidos, de acordo com cada escola ou organização de estudos. No meu modo de entender, gosto de dizer que meditar é “estar” com Deus e isso traz paz e harmonia.



Quanto tempo a pessoa necessita para praticar?

Apenas como exemplo, Jesus “estava com Deus” todo o tempo e a sua vida é conhecida de todos nós pela sua grandeza.Como estamos ainda no início de nossa caminhada evolutiva, alguns minutos pela manhã e pela noite, diariamente, são um excelente começo.



Como a meditação pode ajudar no tratamento da depressão?

A depressão não acontece de um dia para o outro, pois é um processo lento que vai se alojando e desarmonizando nosso ser. A prática da meditação vai trazendo novamente a harmonia e a eliminação do estresse que existe nesses casos, além de servir também como método preventivo.

Existem técnicas certas para meditar ?

É só começar a buscar a presença Divina em todo o momento possível e sem dúvida a maneira mais apropriada chegará até você.



Ensine um exercício simples que as pessoas possam praticar se estiverem se sentindo cansadas e desanimadas.

Se possível, a pessoa deve acordar um pouquinho mais cedo do que o habitual, procurar um cantinho sossegado e sentar-se calmamente.

Esquecer de tudo; horários, obrigações, tristezas e alegrias e concentre-se na respiração; inspirando e expirando com tranqüilidade.

Observe seus pensamentos, mas não se fixe neles.

Após um breve período pense em Deus, procurem senti-lo com todo o amor que haja em seu coração e se deixe levar por essa sensação indescritível.



Quais têm sido os benéficos relatados pelas pessoas que leram o livro e passaram a praticar?

São inúmeros casos que nos chegam de pessoas que mudaram suas vidas em vários sentidos após a prática regular da meditação. No meu caso, por exemplo, posso assegurar que para realizar o trabalho espiritual que entendo como minha tarefa, a meditação tem sido fundamental. Não sei se seria possível sem ela.



Como utilizar a prece aliada à meditação no auxílio ao combate à depressão?

Orar pedindo, acreditando na melhora, meditar com amor e fazer por merecer a cura buscando no Evangelho o caminho a seguir.



Deixe-nos uma mensagem.

Num estado crônico de depressão é sempre importante procurar o auxílio de um profissional, seja médico ou terapeuta habilitado, além da ajuda espiritual. Porque como foi dito, o quadro depressivo não surge de um momento para o outro e a meditação – que é o nosso desejo de “estarmos com Deus” - tem sido um excelente método preventivo, não só contra a depressão, mas contra todos os males que surgem ou atingem nossos espíritos.

Entrevista publicada na Revista Cristã de Espirtismo, edição 24.